Marília Mariano
Marília Mariano

Uma oportunidade de reconceituar e construir o descanso consigo mesmo, sem culpa.

Marília Mariano

Sobre Marília

Sou Terapeuta Restaurativa e crio espaços onde o corpo pode finalmente descansar, onde a mente desacelera e onde cada pessoa encontra um caminho de volta para si. Acolho histórias, silêncios e ritmos singulares, sempre guiando pela suavidade e pelo cuidado.

Minha formação percorre o Reiki, a Aromaterapia Vibracional e a Psicoaromaterapia, a Yoga Massagem Ayurvédica, o Hatha Yoga, o Yoga do Riso e o Jogo indiano — Maha Lilah, o Método de Yoga Restaurativo, a Terapia Restaurativa, a Justiça Restaurativa, Especialização em Grupos Terapêuticos e a Especialização na nova NR-1 — saberes que se entrelaçam para sustentar práticas de presença e superação.

Desenvolvo experiências que combinam respiração, movimentos restaurativos e aromas que conversam com a memória do corpo. Cada encontro é uma pausa que regula, reorganiza e amacia; um convite para habitar seu próprio tempo, respeitar seus limites e permitir que o corpo encontre o caminho de volta ao equilíbrio.

Meu trabalho é um chamado para que você se demore em si: sentir, repousar e renascer com mais gentileza.

Caminhos para o Autocuidado

Escolha a prática que mais ressoa com você neste momento da sua jornada

Yoga Aromático

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Uma prática que combina yoga restaurativo com aromaterapia, criando um espaço de nutrição profunda para corpo e mente.

  • Redução do estresse e ansiedade
  • Melhora da qualidade do sono
  • Conexão profunda com o corpo
  • Restauração do sistema nervoso
Círculo de Terapia Restaurativa
Em Breve

Círculo de Terapia Restaurativa

Um encontro em grupo para praticar yoga restaurativo, compartilhar experiências e cultivar o descanso coletivo.

  • Senso de comunidade e pertencimento
  • Aprendizado coletivo
  • Práticas guiadas de relaxamento
  • Espaço seguro para vulnerabilidade
Em breve

Próximos Eventos

Experiências presenciais e online para aprofundar sua prática

Trilogia RESET — Yoga Aromático
Workshop
02, 04, 09, 11, 16 e 18 Dez 2025
Presencial - Natal/RN

Trilogia RESET — Yoga Aromático

Uma jornada em três encontros para descansar, reorganizar e reacender o seu bem-estar.

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BEM-ESTAR CORPORATIVO

Programas para Empresas

Transforme sua empresa com programas de yoga e bem-estar que atendem às exigências da nova NR-1, previnem burnout e aumentam a produtividade dos colaboradores.

Conformidade com a NR-1 (Saúde Mental)
Prevenção de Burnout e Redução de Ansiedade
Pacotes de 8 Sessões Personalizados
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Marília Mariano - Programas para Empresas

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